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41. Adoptez la slow cosmétique / Julien Kaibeck ; préface de Jean-Pierre Coffe

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Éditeur : Leduc.s,

Crèmes de jour, de nuit, soins antirides miracles, shampooings aux mille vertus, gels douche relaxants... Avons-nous vraiment besoin de tous ces produits ? On sait déjà qu'ils font souffrir notre portefeuille et la planète... Ne devrait-on pas les consommer avec plus de discernement ? La solution ? La slow cosmétique. Le principe : on revient à l'essentiel et on essaye le fait-maison ! Découvrez ...(Lire la suite)

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42. Les adresses secrètes des mamans pas parfaites / My Little Kids

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Éditeur : My Little Books,

Dans ce livre vous trouverez : - un taxi qui chouchoute les enfants - Un gâteau-manège - Un jardin qui ressemble à celui d'Alice au Pays des Merveilles - Des légumes arty - Un théâtre sur l'eau Et mille autre choses encore !

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43. Affirmez-vous ! : pour mieux vivre avec les autres / Dr Frédéric Fanget

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Éditeur : O. Jacob,

Comment prendre la parole dans une soirée amicale ou dans une réunion de travail ? Comment dire non à un proche un peu envahissant ou à un collègue abusif ? Comment sortir satisfait d'une négociation avec son patron ? Comment répondre aux reproches de son conjoint ou de son supérieur hiérarchique ? Un guide clair et complet pour, enfin, trouver sa place au milieu des autres, sans excès de passivi...(Lire la suite)

44. Affirmez-vous ! : pour mieux vivre avec les autres / Dr Frédéric Fanget

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Éditeur : O. Jacob,

Comment prendre la parole dans une soirée amicale ou dans une réunion de travail ? Comment dire non à un proche un peu envahissant ou à un collègue abusif ? Comment sortir satisfait d'une négociation avec son patron ? Comment répondre aux reproches de son conjoint ou de son supérieur hiérarchique ? Un guide clair et complet pour, enfin, trouver sa place au milieu des autres, sans excès de passivi...(Lire la suite)

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45. Agir et penser comme Dark Vador : comment être plus heureux.euse tu apprendras / Gwendal Fossois

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Éditeur : les Éditions de l'Opportun,

Dark Vador est souvent présenté comme l'expression ultime du mal. Stratège, mystérieux, manipulateur, puissant, rigide... Mais Dark Vador est surtout le personnage le plus charismatique de la saga Star Wars. Il crève l'écran, domine du casque et des épaules chaque épisode. Bref, il s'impose par sa personnalité, sa voix, son attitude. Et si Dark Vador devenait pour vous, une source d'inspiration a...(Lire la suite)

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46. Agir et penser comme James Bond / Stéphane Garnier

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Éditeur : Les Editions de l'Opportun,

My coach is Bond, James Bond ! Mais quels sont donc les secrets de James Bond pour être aussi irrésistible, si magnétique et si spirituel ? Que peut nous apprendre l'agent préféré de sa majesté qui puisse nous être utile dans notre quotidien ? James Bond n'est-il pas le meilleur coach qu'il soit possible d'imaginer ? Devenez le 007de votre vie. Convaincant, séducteur, flegmatique et plein d'humou...(Lire la suite)

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47. Agir et penser comme Tyrion Lannister / Ilan Ferry

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Éditeur : Editions de l'Observatoire,

Que ferait Tyrion Lannister à ma place ? - La rencontre du développement personnel & de la pop culture - Tyrion Lannister (Game of Thrones) devient un personnage inspirant dans notre vie quotidienne - 40 " leçons de vie " efficaces et pertinentes. Votre nouveau coach s'appelle Tyrion Lannister ! Tyrion Lannister, personnage phare de la série Game of Thrones a beaucoup à vous apprendre dans la vie...(Lire la suite)

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48. Agir et penser comme un chat : libre, calme, curieux, observateur, confiant... / Stéphane Garnier

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Éditeur : les Éditions de l'Opportun,

Le chat est votre meilleur coach ! Le chat a tout compris, copions le chat ! C'est cette évidence qui a inspiré à Stéphane Garnier ce manuel de développement personnel pas comme les autres. Le chat est libre, calme, observateur, prudent, élégant, charismatique, indépendant, fier, autonome... Autant de qualités enviables que vous pouvez développer facilement en vous inspirant de lui au quotidien. ...(Lire la suite)

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49. Aimer quand on est hypersensible : comprendre et mieux vivre vos relations quand le monde vous dépasse / Elaine N. Aron ; [traduction de l'anglais par Aurore Aimelet]

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Éditeur : Leduc.s pratique,

Vous tombez follement amoureux, mais redoutez l'intimité ? Vous avez renoncé à l'amour par peur de trop souffrir ? Vos difficultés à communiquer avec votre partenaire mettent en danger votre couple ? Elaine N. Aron, spécialiste de l'hypersensibilité, vous propose des clés pour mieux comprendre l'impact de votre haute sensibilité sur vos relations amoureuses et retrouver une vie intime apaisée et ...(Lire la suite)

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50. Les aliments contre le cancer : la prévention du cancer par l'alimentation / Richard Béliveau,.. Denis Gingras,...

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Éditeur : Librairie générale française,

Aujourd’hui, on estime que plus d’un Canadien sur trois aura à combattre un cancer au cours de sa vie et que, malheureusement, un Canadien sur quatre perdra la bataille. Or, l’alimentation serait responsable de plus du tiers des nouveaux cas de cancers diagnostiqués. Ces statistiques soulignent l’importance d’une alimentation saine et intelligente pour réduire l’incidence aussi bien que la progre...(Lire la suite)

51. Aliments fermentés, aliments santé : méthodes, conseils et recettes / texte de Marie-Claire Frédéric ; photographies de Guillaume Stutin

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Éditeur : Alternatives,

Présentation des bienfaits d'une alimentation basée sur la fermentation, une méthode culinaire écologique, économique et permettant de renforcer le métabolisme : digestibilité des aliments, assimilation des minéraux, production d'antiseptiques, etc., suivie de 40 recettes pour les accommoder.

52. Aller jusqu'au bout : en restant soi-même / Clémence Castel

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Éditeur : Flammarion,

Battante dans l'âme et engagée en tout avec passion, Clémence Castel est la seule aventurière à avoir remporté à deux reprises la victoire de Koh-Lanta. La première à tout juste vingt ans, et la seconde treize ans plus tard, alors heureuse maman de deux petits garçons nés dans l'intervalle. A la ville comme à l'écran, Clémence est volontaire et déterminée, authentique et curieuse. Comme beaucoup ...(Lire la suite)

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53. Alors, on mange quoi ? / Laurent Chevallier, Claude Aubert

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Éditeur : Fayard,

Sucres en excès, graisses saturées, fruits pleins de pesticides…, comment nos assiettes ont-elles pu devenir de qualité aussi médiocre et à ce point inquiétantes ? Si aucun aliment n’est mauvais dans son état naturel, les multiples transformations qu’ils subissent posent question. Face à cela, chacun d’entre nous doit savoir choisir ses produits pour protéger sa santé contre les maladies de notre...(Lire la suite)

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54. Alzheimer : Le malade, sa famille et les soignants / Dominique-Alice Decelle

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Éditeur : Editions Albin Michel,

Depuis vingt ans qu’elle accompagne des équipes et assure des formations sur l’abord de la maladie d’Alzheimer, l’auteur a vu combien les regards changeaient quand on commençait par expliquer les mécanismes neuropsychologiques de la maladie. En s’appuyant sur des exemples concrets, elle donne les éclairages théoriques et cliniques sur ce qui peut se passer dans la tête des malades sur les plans c...(Lire la suite)

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55. Alzheimer : accompagner ceux qu'on aime (et les autres) / Colette Roumanoff

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Éditeur : J'ai lu,

La maladie d'Alzheimer est complexe, déroutante, imprévisible, et on ne sait pas la guérir : elle fait peur à tout le monde. Pourtant, la première chose dont le malade a besoin (son entourage aussi) c'est d'être rassuré. Là-dessus, tout le monde est d'accord. Comment y arriver ? C'est toute la question. Colette Roumanoff est devenue experte dans l'art de dédramatiser la maladie d'Alzheimer. Avec ...(Lire la suite)

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56. Améliorer sa mémoire : toutes les techniques pour optimiser la mémorisation / Dr. David Bensamoun

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Éditeur : Ellipses,

Ce livre est un guide pratique et synthétique qui a pour but de vous permettre d'optimiser le fonctionnement de vos capacités cérébrales au quotidien. Le besoin de performances intellectuelles chez l'étudiant ou la question de l'émergence d'une pathologie de la mémoire entraînent d'abondants questionnements malgré la présence d'une littérature scientifique importante sur ces sujets. Cet ouvrage s...(Lire la suite)

57. Améliorer sa mémoire pour les nuls / John B. Arden ; Christophe Billon (trad.)

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Éditeur : First,

"J'ai la mémoire qui flanche, j'm'en souviens plus très bien..." Ca commence en chanson, mais ça finit en... trou noir ! Pour ne pas en arriver là, ce livre vous aide à améliorer et sauvegarder au mieux votre capital mémoire. Faites fi des idées reçues sur la mémoire et découvrez les différentes fonctions de votre cerveau et ses merveilleuses performances. Ce livre vous fournira les solutions ada...(Lire la suite)

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58. L'amour, le Vrai ! / Lucie Mariotti : Faites la rencontre de votre vie

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Éditeur : Harper-Collins France,

Tous vos amis sont en couple, sauf vous ? Vous voulez faire un grand pas vers l'amour, mais vous ne savez pas comment ? Alors, ce livre est pour vous ! Pour vous accompagner vers la rencontre de votre vie, j'ai demandé à des couples qui vivent une histoire d'amour extraordinaire de partager leur expérience, et leurs secrets. Grâce à leurs témoignages inspirants, j'ai développé pour vous des coach...(Lire la suite)

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59. Les amours impossibles : accepter d'aimer et d'être aimé / Saverio Tomasella

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Éditeur : Librairie générale française,

35% de célibataires, 18 millions de personnes seules en France. Pourquoi est-il si difficile de connaître l amour ? Ce livre met en lumière les schémas amoureux et les erreurs que nous répétons, sans en avoir conscience, mais qui nous mènent à l impasse amoureuse. Il aide chacun à trouver le chemin de l amour. Décoder les causes de ses échecs amoureux : blessure d une rupture douloureuse, peur de...(Lire la suite)

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